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健康时报

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5月28日，广州市市场监督管理局通报，演员景甜因代言果蔬类食品广告并称，其可阻止油脂和糖分吸收，被广州市天河区市场监管局罚没.12万元。

景甜微博图

经查明，广州无限畅健康科技有限公司选用景甜为其生产经营的“果蔬类”食品作广告代言，相关“果蔬类”食品为普通食品，该公司无有效证据证实其具有“阻止油脂和糖分吸收”功效。

景甜在应知法律法规规定普通食品不得进行治疗、保健等功效宣传，且未经有效途径对代言商品有关功效进行核实的情况下，仍以自身名义和形象在广告中宣称代言商品具有“阻止油脂和糖分吸收”功效，其行为已违反广告法有关规定。

广州市天河区市场监管局依据《中华人民共和国广告法》第六十一条的规定，对景甜作出没收违法所得，罚款.22万元（罚没金额合计.12万元）的行政处罚决定。

这些“健康产品”都是在忽悠人！

除了“果蔬类”普通食品宣称能“阻止油脂和糖分吸收”，其实还有各种类似号称各种“神奇功效”所谓的“健康产品”，都是在忽悠人！

1.抗糖丸、抗糖液

怎么能够永远年轻、保持美丽？最近，一个比较火的“新方法”——“抗糖”！

这些宣传的产品说辞中称，“糖化就是每天摄入了多余的糖分，与胶原蛋白发生糖化反应，产生一种叫AGE的物质，糖化作用基本是不可逆的，我们脸上的胶原蛋白被糖化之后就会慢慢变硬，失去弹性，长期积累会出现暗黄、松弛、长皱纹的情况，就好像生锈的弹簧失去了弹性。”

甚至有商家会告诉你，要少吃糖、少吃淀粉，吃一些他们的“抗糖丸、抗糖液”。

“抗糖产品的功效尚缺乏证据支持。”山东省济南市疾病预防控制中心专家张语年1月在接受齐鲁晚报采访时介绍，“目前市面上号称能够预防糖化并去除AGEs的抗糖内服品，其成分大多只有抗氧化的作用。目前研究的可能具有抑制糖化作用的化合物有牛磺酸、阿司匹林、二甲双胍、苯磷硫胺等，在所谓的抗糖内服产品中均未添加。”①

此外，年11月央视新闻曾报道《抗糖真能抗衰老？你该知道真相了！》中指出，对于市面上的抗糖丸、抗糖口服液等抗糖产品绝大部分抗糖产品并未经过系统化专业验证，能否抗糖尚无科学依据。②

国家二级公共营养师谷传玲年11月在其个人账号上撰文指出，总结一下各种抗糖丸、抗糖液的成分，基本都是胶原蛋白，维生素C、维生素E等抗氧化剂，各种含有抗氧化成分的植物提取物。③

我们通过吃肉蛋奶都可以很好的补充胶原蛋白，通过吃新鲜蔬果可以很好的补各种抗氧化成分，提取的还未必有效果。③

因此，所谓的“抗糖丸、抗糖液”等抗糖产品，其实只是商家披着伪健康外衣的“忽悠”。

2.酵素类产品

前两年很流行的一个词——“酵素”。

大量健康、减肥、瘦身、肠道健康……的产品都挂上了酵素这个词，瞬间就感觉“高级”了起来。

“酵素”一词来源于日本，先被引进中国台湾，后又辗转进入大陆。“这个听上去高端大气，颇有些高科技的名词，其实在中文规范的表述中应该是‘酶’。”中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红在年《中国妇女报》的一篇文中表示。

既然酵素也是蛋白质（酶），那么当你口服酵素后，大多数酵素都会被人体消化系统消化而失去活性无法发挥作用。“因此说酵素能排毒、清宿便是没有意义的。”范志红说，最典型的例子就是胰岛素，糖尿病人只能注射不能口服，就是因为胰岛素是酶，口服根本无效。想要让酶发生作用，不仅需要它能保持活性进入人体系统，而且还需要特定的温度、酸碱度、作用对象等才行。④

首都医医院药剂科主管药师金锐年在上述《中国妇女报》报道中也表示，“很多在售的酵素产品都是固体饮料，绝大多数都是糊精等碳水化合物，发挥效果靠的是其中的低聚果糖、纤维素、维生素、氨基酸以及矿物质等益生元类物质，就算有酶类成分，其含量也非常少。现在市面上销售的很多号称“纯天然”“纯植物”的酵素减肥产品中，到底具体含有什么成分很不清晰。如果酵素真的具有‘清脂’‘排毒’作用，而且吃了很有效的话，那就要怀疑里面是否非法添加了某些其他药用成分。”④

金锐特别提醒，对于有便秘疾患的人、老人、小孩以及孕妇而言，常吃酵素是有害而无益的，即便正常人，如果长期食用带有泻剂的食品后，也会扰乱肠道菌群，容易引起肠道菌群失调，引发更严重的便秘等肠道疾病。④

简而言之，外来服用酵素，无论是自制的酵素饮料，还是酵素片都毫无意义。所以，吃酵素、喝酵素有益健康、减肥、消炎、抗癌、排毒……是彻头彻尾的谎言！

3.通络茶通血管

生活中不少人相信，心梗、脑梗是因为血管堵了，血管堵是因为血管中垃圾多了。甚至很多商家打出“通络茶”，号称“血管清道夫”，可以清血管、清除血管垃圾，使血管恢复通畅。

“‘疏通血管’这个词汇是最能忽悠人的骗局！”医院副院长、老年病一科主任医师郭艺芳年7月在其