通过调节肠道菌群可以预防过敏性疾病和哮喘

在过去的几十年中,过敏和哮喘的患病率呈上升趋势,目前已影响到全球20%至30%的人口。哮喘是一种多因素疾病,受遗传因素、早期上呼吸道感染、特应性疾病和肺功能缺陷等危险因素的影响。近年来,普遍认为,过敏和过敏性哮喘的增加是由于生活方式的改变,尤其是对微生物组成有影响的生活方式,如饮食、卫生和抗生素。

近期,国外的医学杂志《免疫学新观点》上发表的一项综述,探讨了微生物领域的最新进展,并推测通过营养干预是如何调节这种复杂的生态系统的,从而找出预防过敏和哮喘的有效方法。

预防过敏和哮喘有关的生活方式因素和微生物组成

如上图所示,母亲合理的孕期饮食、阴道分娩、母乳喂养、早期接触生牛奶和室内灰尘中的内毒素都可以降低过敏和哮喘的风险。母亲的阴道和直肠微生物群以及母乳喂养分别促进了一个由普氏菌属和乳杆菌属主导,或双歧杆菌属和乳杆菌属主导的生态系统。停止母乳喂养后,采用富含植物性碳水化合物和低脂肪的饮食,可促进形成成熟的微生物群,其特点是多样性高,普氏菌属富集和短链脂肪酸(如丙酸、丁酸酯)水平升高。一岁时,这种更成熟的微生物谱与儿童哮喘呈负相关。膳食纤维可产生短链脂肪酸(SCFA)并作用于免疫细胞,提高免疫功能和降低炎症。

综上所述,环境和肠道微生物在我们人类早期免疫系统的发育中起着重要作用。出生一年后,微生物群已经达到了一个稳定的群落结构,更能适应外界的干扰。生命早期的营养有望改变微生物组成,从而预防过敏性气道炎症。微生物变化在遗传易感的新生儿中尤其明显,这表明我们遗传学的关键作用,以及需要针对微生物群的营养干预。我们知道特定的微生物和营养素暴露与过敏和哮喘风险降低有关。

胎儿从出生的第一刻起,无论从母亲的产道出生过程中,还是剖宫产胎儿,从呼吸啼哭的第一声,就会吸入环境中的常见微生物菌群,胎儿经母亲产道出生时,母亲产道中的有益的有害的微生物菌群也在第一时间大范围的接触着胎儿的皮肤表面和呼吸道,在第一时间起到了免疫激活与免疫教育,而剖腹产的胎儿由于没有经过妈妈的产道,而从出生的第一时间接触到的微生物免疫教育将是手术室中医务人员身上以及手术室环境中的微生物菌群,而这些大部分都是有害菌占多数,所以剖腹产的胎儿发生过敏性疾病的机率更大一些。因此,人体菌群与疾病尤其是过敏性疾病的发生,发展有着密切的,重要的关联。

宝宝肠道缺少抗过敏益生菌与过敏性咳嗽哮喘发生的关系

过敏儿童与健康儿童肠道益生菌菌群间存在差异:宝宝早期定殖更多样性菌群,可以减少过敏与过敏症状的发生,哮喘宝宝出生后肠道有益菌群多样性减少,宝宝出生后暴露的环境、出生的方式、喂养方式、饮食、抗生素过早使用等均可影响肠道微生物益生菌菌群的正常定殖,尤其是抗生素使用后将大大改变肠道菌群组成,导致机体微生物菌群免疫稳态失调,增加过敏以及气道感染高反应性,易感性增加,更容易生病,抵抗能力差。由于目前人类对人共菌生的微生物菌群学的研究才称之为皮毛,人体微生物潜藏着巨大的科学体系,研究人体微生物学也许将来会成为解决人体众多难治性疾病的最佳方式,使治病不再是正向对抗,用药对抗人体内坏的微生物,而是要达到以菌治菌,以菌防病,以菌养病的治疗新领域。

过敏性咳嗽哮喘的宝宝及早给予补充肠道抗过敏益生菌菌株,对于抵抗免疫性疾病,变态过敏性疾病!新型抗过敏益生菌包括唾液乳杆菌、格氏乳杆菌、约氏乳杆菌等五种专利抗过敏益生菌菌株在内

益生菌需要长期不断的补充。很多学者建议现代人要天天且正确的摄取益生菌,因为再好的乳酸菌也无法在肠道中久驻;所以要争取天天补充益生菌以维持健康。而由研究结果发现长期服用益生菌,对于过敏的人群来说,更是有很大的优势,可减缓过敏症状,由内而外改善过敏体质,减少过敏的发生。

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